좋은습관기르기1 몸을 망치는 사소한 습관들 몸을 망치는 사소한 습관들이 개개인마다 많이 있습니다. 사실 모르고 하는 경우가 대다수이죠. 내가 이런 습관을 갖고 있다면 습관을 고치기 위해서 더 노력해야 하겠습니다. 목록 1. 손이 노화되는 습관들 2. 눈이 노화되는 습관들 3. 치아가 상하는 습관들 4. 탈모가 생기는 습관들 5. 피부 망치는 습관들 6. 다리 굵어지는 습관들 7. 등드름 나는 습관들 1. 손이 노화되는 습관들 손은 노화가 빠른 곳입니다. 잘 관리하셔야 합니다. 손을 씻고 물기를 말리지 않기 비누로 손 씻고 난 이후 크림 안 바르기 피가 날 정도로 손톱 주변 각질 뜯기 고무장갑 끼지 않고 설거지하기 너무 찬물이나 뜨거운 물에 손 씻기 네일아트 벗겨질 때 손톱으로 직접 뜯어내기 기구나 도구의 도움 없이 무거운 짐 직접 들기 자기도 모.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음
